Bebisens sömnförbättringsapp Lullaby
Lullaby är en app som är utformad för att stödja sömnträning och förbättra nattgråt för sömnberövade mammor och pappor med spädbarn. Den erbjuder användbara resurser för barnomsorg, inklusive läkarsuperviserad kunskap om spädbarnssömn och personliga sömnscheman baserade på varje spädbarns ålder.
De viktigaste funktionerna i Lullaby inkluderar:
1. Sömnträning övervakad av Dr. Mariko Morita, en mamma som har examen från University of Tokyo School of Medicine och har kunskap inom pediatrisk sömn.
2. Daglig leverans av nödvändig information anpassad till varje spädbarns ålder, vilket gör det enkelt för upptagna föräldrar att hitta den information de behöver.
3. Daglig leverans av optimala sömnscheman för spädbarn baserat på realtids sömnvanor, vilket erbjuder anpassningsbara scheman.
Lullaby introducerar också "nen-tore", en träningsmetod för spädbarn. Det innebär att skapa en daglig rutin som passar varje spädbarns tillväxt, säkerställer en idealisk sömnmiljö och lär sig tekniker för att hjälpa spädbarn att sova bättre. Denna träning syftar till att stödja spädbarn (ungefär från 6 månader gamla) att sova igenom natten självständigt.
Även om träningen kanske inte är enkel är den en gåva av långvarig kvalitetssömn för spädbarn. Lullabys effektivitet stöds av vetenskaplig forskning och den har fått positiv feedback från 99% av användarna som deltog i användartestning.
Lullaby rekommenderas starkt för föräldrar som kämpar med sömnträning, nattgråt eller vill lära sig mer om spädbarnssömn. Den kan användas i kombination med appar för barnomsorgsanteckningar för att förbättra sömnträning och följa framsteg.
